tisdag 30 september 2008

tränar....

....på som sjutton för att få tillbaka lite muskler i kroppen....Har ju tappat det mesta.....Men det ska tillbaka det är hårdträning just nu. Ett stort matintag också.

Just nu mycket bålstabilitet och rörelseträning. Måste börja där, helt sjukt egentligen att jag har tränat hela livet men gjort en aning fel (vilket jag tror är rätt så vanligt). Det kan räcka med så lite som att jag lyft axlarna när de i den övningen måste vara nedsläppta och avslappnade, eller att jag har svankat liiite för mycket och tagit ut rörelsen fel, vilket leder till att fel muskler aktiveras. För dålig bålstabilitet helt enkelt. Det kan också vara så att man använder rätt muskler, men de är något för svaga för den övningen man utför vilket då leder till att kroppen försöker hitta ett annat sätt att ta ut rörelsen på för att kompensera.

Hur många ser man inte som hänger över trappmaskinerna på gymmet, istället för att räta upp ryggen, få igång rörelsen, arbeta med armarna och använda sig utav sin bålstabilitet. Det är den som är ett stöd för armar och ben när de utsätts för belastning och kraft och gör så att muskler och leder kan prestera i säkra, kraftfulla och effektiva lägen.

måndag 29 september 2008


plingplingpling....

...hur ståååår man ut med en galen tant till granne som väcker en mitt i natten genom att ringa frenetiskt på dörrklockan, jag skulle fan skita på mej.....

Själv slipper jag detta, men jag vet de som får utstå detta.....Vräk henne.......Ut med henne.....

Flyttat och kånkat...

Naprapatlabbet, Oskar o Mattias har äntligen flyttat till nya egna lokaler. Vi var många som hjälpes åt att flytta alla grajer idag, det gick hyfsat snabbt och smidigt. Angus var också med och körde. Kanske var han mest i vägen, men nej förresten han var med och livade upp stämningen.

Jättefina nya lokaler på Västmannagatan 15. Våran lilla buggaboo gick däremot inte in i hissen, så konstigt att det kan finnas så små hissar. Så det blir till att ta Angus på armen.

Efteråt bjöd naprapatlabbet på lunch på Itamae på Odenplan. Satt ute i solen och käkade sushi.

Angus....

....är tillbaka. Gud vad han inte har vart sig själv alltså....
febrig, snuvig, hostig, hes, grinig, trött, ledsen....Inte velat äta, inte velat sova, leka, sitta på golvet, gå omkring. Bara bli omruntburen av mamma eller pappa har vart bra, och hur mysigt är inte det. Men det gå ju inte hela tiden. Men han har mest bara myst i våran famn och kramats och pussats....

Men nu är han vild och galen igen.

I morse blev jag väckt av Angus som fick komma över till våran säng. Oskar hämtade honom, och la honom bredvid mej, en varm mun kom emot mej och gav mej sju pussar.

jävla....

...jävla iphone....

onsdag 24 september 2008

min lilla sjuka börjar bli frisk nu!





Angus har vart så sjuk så sjuk...
Han har vart förkyld ganska länge och nu bröt det hela ut i en hej dundrande feber.
40.4 stod termometern på och jag lovar er, hade jag kläckt ett ägg i pannan på honom så hade det smattrat, sååå varm.

Ringde sjukvårdsupplysningen, som tyckte vi skulle åka in och kolla honom. Väl inne på akuten på Astrid Lindgrens barnsjukhus fick vi väcka lillen och ta blodprov, (aj det gjorde ont, urs vad förvånad han blev. Angus såg så förväntansfull ut när farbror doktorn skulle ta tag i hans finger, oh så gjorde det så ont....) Fick lite små skäll också av tanten på akuten som sa att vi kommer lära oss med tiden att detta inte behövs åka in för. Nej vi var inte ett dugg oroliga faktiskt men de rådde oss ändå till det på skukvårdsupplysningen. Jajjaa känndes ändå skönt att ha åkt in så vi kunde sova sen. Jag var mest orolig för att han skulle få feberkramper. Väl hemma så somnade han om igen.

Idag har han bara velat sova i min famn. Han har somnat själv i sin säng under agen men vaknat igen efter bara femton minuter, sen har han somnat om när vi båda två har lagt oss i sängen och kramat varann och hållt varann i handen.
Så det har nästan kännts som om jag själv också är sjuk, strosat omkring imysisar och otvättat hår och bara sovit ätit och vilat.
Men nu har febern gått ner till 38 grader, får se i morgon men jag gissar att han då är feberfri!

Nu har vi blivit mätta på linssoppa och gott naanbröd, ska hoppa nr o läsa lite, stryktvättberget växerSå här nöjd var lilla A idag när han packat upp matkassen...det var jätteskojigt!

söndag 21 september 2008

Tack!!!!

vill bara än en gång säga tack tack tack mina underbara föräldrar för att ni kommer hit med det ena och det andra, fyller upp mina förråd både lite här och där. Det uppskattas något enormt.....Det svider i hjärtat att det är några veckor tills vi ses....

Underbara helg....

..började med att jag jobbade i fredags, med fredagsglada människor som ville bli helgfina.
Lunchade med min söta kompis Alex som fick topparna klippta. Vi gick till didis, men det tog sån tid så vi gick till stinas i stället och åt halloumisallad.

När jag slutade jobbet hade min kära mor och far kommit till sthlm från karlstad och middagen var uppdukad och rödvinet uppkorkat....
Slutade kvällen med några omgångar av nintendo wii, imponerande vad de kunde mina päron.
Urs vad jag var dålig att fota denna helgen, fy skam, kom på det nu...men det är för att jag varit utan kamera så himla länge så den hänger inte med naturligt längre, ska verkligen ändra på det.

Dagen därpå åkte jag och Oskar ner på gymmet och tränade tilsammans, sedan mötte vi upp min mor o far och så fick Angus för tidig födelsedagspresent utav mormor o morfar, nämligen två par skor från barnskospecialisten. Ett par höstskor, och ett par vinterkängor, båda från Viking. Med gore-tex så de är helt vattentäta. Jag tror vi var inne i butiken 1 timme, men fick superbra hjälp, vilken personal alltså och vilket tålamod. de var så noggranna. Morfar fick sitta utanför med deras hund som var med, världens sötaste hund, Myra. Sen Käkade vi god lunch, strosade omkring. Vi bjöd hem Mirren och Yorda på drink....och de fick sina födelsedagspresenter...Kvällen fortsatte med att vi skulle ut och käka, och mormor o morfar fick vara barnvakter....som de till fullo njöt utav av. Vi hamnade på East och åt och drack oss proppmätta. Hade det himla trevligt och gick vidare till teatergrillen som höll på att stänga, så vi gick med Lee som jobbar där genom köket och in på Riche. härlig kväll....med massa vin, öl och drinkar.
Idag var vi ute på promenad och Angus gick med sin gåvagn säkert en kilometer :)


jag kan själv....jihaaaa...

nu går jag min väg....
släpp då....

tadaaaaa..
hejdå allihopa....jag går nu....

hamnade på mälarpaviljongen och åt ljummen kantarelltoast, åh smarrigt. Härligt att avsluta helgen där med mamma o pappa (mormor o morfar). De åkte hem mot karlstad efter det. Då somnade jag och Oskar, vi skulle bara ta en nap, för vi skulle vidare på brunch sen til Emma o john. Jag sa till oskar
-ska vi inte ställa klockan då
-nej det behövs inte Angus kommer inte sova så länge, (han hade då sovit en halvtimme)
-jaja, ok då...det har du rätt i...

Efter en och en halvtimme vaknar vi, för att angus vaknar som då har sovit i två timmar. Rätt ovanligt...
Så vi blev ganska sena kan man säga. Men det fanns mat kvar när vi kom, hahaha och jätterevligt var det med vi sex vuxna och fyra galna kids...:)

Nu spelas det nya Starwars till nintendo wii här hemma medans jag bara hoppar runt här på nätet...och gör inget vettigt alls, skööööönt. Imorgon är det jobb för mej och gym med Oskar innan det!....Gött

tisdag 16 september 2008

TVÅ STEG!!






Idag när jag ställde Angus framför mej så tog han allafall två steg.!!!!!!Gull unge...med armarna utsträckta så tog han två fina kliv!!!!!

Kolla in Angus på fina Angusstolen....så grymt söt..Den är väldigt rolig att leka och klättra på....

bananas....


Angus älskar bananer...ibland slinker till o med två om dagen ner.....ja jag vet inte bra,...kanske hård i magen, men icke sa nicke...inga hårda magar här...inte ett dugg.

Gud vad jag tvättar och städar alltså...det tar aldrig slut. Men jag älskar nytvättade lakan och kläder...åhhh det luktar så gott ju....

Har idag inhandlat nya grejer, kuddar till soffan, ljusstakar, blommor, ljus...jätte fina....
cerisa, rostbruna och mörkblåa...konstig färgkombination, men det är så fint ihop.

Köpte även ett fat på granit som kostade 99 kr men som när jag kom till kassan kostade 29 kr...helt otroooligt, jag blev helt ställd och hörde inte vad kassörskan sa, när hon frågade mej om jag ville ha wellpapp runt....fick fråga igen och sa att nej tack det behöver jag inte....

Idag äntligen har jag köpt ett nytt dyyyyyrt minneskort til kameran för hela 749 spänn......Men då kan vi ju filma lite med kameran också....så kul ju.

Imorgon är det jobb för mej som gäller, ska se till att ladda kameran nu så att Oskar kan ta massa fina kort i morgon när Angus och Saga ska träffas. Lovar att lägga ut bildbevis på bloggen sedan.

Oskar spelar jättefin gitarr för mej, han är grym, måste öva mej ikapp nu, till jul blir det ju uppvisning för självaste gitarrkungen P.In de Betou. Angus farfar....Då gäller dt att man lärt sig en del kan jag säga....

onsdag 10 september 2008

segaste....

...inte alltid, men väldigt ofta, fast bara ibland är jag riktigt seg...varför i herrans under har jag inte gått iväg med kameran som har ett minneskort som inte fungerar.

Jag kan ju inte ta några bra kuliga bilder ju....urs...måste verkligen idag....annars går det ett halvår utan vackra bilder på angus.....

idag ska det bli gjort....jo det måste bli så....

cafét...

I lördags fyllde min glade vän år..... Mötte först upp min vän Maria och vi letade upp Allmänna galleriet på kungsholmen och tog ett glas vin där. Hem till Camilla och hemmafest och sen drog vi allihopa i fem taxi´s till cafét....Evigheter sen jag var där kan jag säga.....Men ingenting hade förändrats.

180 spänn inträde....för vadå kan jag undra då? vi hamnade i baren, stod där och hängde och skrek till varandra så Oskar undrade verkligen vad jag hade vart med om när jag kom hem sent på natten och kraxade av heshet.

Stod alltså där och sörplade i oss drinkar och trängdes på tjej toaletten med massa brudar som bättrade på sminket för 511:e gången den kvällen och såg ut som spacklade spektakel när de stegade ur.....

bara några varv till med solpuderborsten, och mascaran behöver nog ett lager till så att man knappt kan öppna ögonen sen, lite mera spray behövs nog så att inte ett hårstrå kan röras om det så skulle bli storm eller om de av misstag skulle hamna under "torkahändernamaskinen", åsåååå ett lager läppglans till så att den nästan droppar glans av läpparna. Eler så att personalen måste köra glasen tio gånger i diskmaskinen för att bli av med det fastgnuggade glanset runt glaskanten....skämt å sido men alltså....

Mitt sällskap hade nog fått i sig liiite mycket och tyckte det var jättekul att stå och vingla i baren. Men jag orkade inte med fler slibbisar som stod och drog i en utan hopade in i första bästa taxi och drog...hemåt till freddan (fredhäll). Om jag ska gå ut så dricker jag gärna en fördrink, käkar en grym tre rätters med fantastiskt rött vin, går vidare och dricker mera vin eller drinkar....hamnar på nåt schysst ställe, eller på ett ställe där man kan sitta ner och tjabbla och ha skojigt, för att sedan kanske gå och röja loss på någo kul ställe. Men café opera, njaeeeee.....
Hur som haver så hade jag n mycket trevlig kväll ändå

tisdag 9 september 2008

lek lek lek....det är underbart...






en hand....

Nu går min lilla runt med mej när man håller honom bara i ena handen....
Han släpper också taget hela tiden och försöker stå och balansera själv. Undrar hur länge det dröjer innan han går nu??? Kanske bara kommer hipp som happ bara sådär en dag. Det kommer vara så häftigt att få se det!, men ingen brådska det kommer ju.

Jag jobbar på två dagar i veckan, det känns alldeles lagom att köra så, att både jobba och få vara hemma och uppleva och upptäcka världen med Angus. Mycket sandlåda och gunga nu, men också himla mycket mys och gos tillsammans. Läser böcker och Angus sjunger och gungar hela kroppen till musik.

Kollar på nya programmet med Filip och fredrik..med Härligt goa Ingvar oldberg som programledare....Undrar när på Spåret börjar igen...det e ju grymt.
Idag var Söta Emma här med lilla Minou, vi ska ses i morgon också tillsammans med Sara och Indy.

Angus o alla tjejer.....

tisdag 2 september 2008

leker i sanden




trista tanter...

Ibland kokar jag över, men inte denna gång. Idag så behöll jag mitt lugn. Vilket gjorde att jag vann!!!!

Går in på apoteket, massa folk, två barnvagnar och så min, så alltså tre barnvagnar plus lite tanter inne på miniapoteket i fredhäll.
Hämtar det jag ska ha, tittar lite och ställer mej sedan längst bak i den väldigt krokiga kön. Tänker att den rätar nog ut sej, men står kvar där jag står.

Då helt plötsligt från ett helt annat håll kommer en tant (gammal) och frågar lite barskt (ja, barsk var hon), om det inte fanns några kölappar
-Nej det verkar inte så svarade jag då. Jag tror faktiskt inte att det finns det
-Nehe du, bara så att du vet unga dam så trängde du dej precis förbi mej, ja jag stod här länge och du kom och bara trängde dej, (sur var hon).

Då fattade jag ingenting, jag såg ju att hon kom från ett annat håll ju.

- jasså gjorde jag det, det visste jag inte. Gå före du jag har inte bråttom svarade jag till den trista tanten då.
-ja du bara trängde dej
-jasså, ja jag vet inte vart kön är, jag vet inte ens om hon framför mej står i kö (det visade det sej att hon inte gjorde.
-ja du bara tränger dej (säger hon för tredje gången)
-ja men varsågod gå före du, jag har inte ett dugg bråttom.

Då gnider hon sig i ögonen och vet inte riktigt vad hon ska ta sig till, det var precis som om hon bara ville ställa till en scen, och få mej ut tittad....Men istället var det hon som gjorde bort sig.
Dessutom sa hon till mej
-urs vilken dålig personal, hon kan inte vara särskilt kompetent den där...
-Ja fast det är ju kö, hon jobbar nog så snabbt hon kan svrade jag.
Då blev hon sur den trista trista tanten.

Sedan när hon kommer fram till kassan, då ser jag hur hon tar ett litet lypsyl som brukar ligga där längst fram. Det var vad hon köpte.
Sedan när det var dax för mej att betala så sa hon till mej
-Ursäkta mej men skulle jag kunna få tränga mej bakom dej nu....

Alltså hur jävlig får man va....fy skäms på er tanter!!!!!

biter i skeden

Angus busar med mej och biter i skeden när jag matar honom....När han får in skeden i munnen så biter han tag och flinar...Humor....
Sen ger han den till mej och vill att jag ska göra likadant, och så asgarvar han

FÖRLOVADE 1 ÅR

Nu har jag o min käraste varit förlovade i 1 år...
Underbart, konstigt att vi inte har gift oss än sa Oskar igår, ja för det var igår vi firade....Vi förlovade oss 1/9-07.
Så igår när jag jobbat gick jag till Naprapathögskolan där oskar var på möte. Så drog vi och handlade massa god mat, körde hem.

Kom hem och Tackade farmor gunilla för att hon var barnvakt åt Angus några timmar, sedan gosade vi med våran lilla kille innan han skulle hoppa i säng. Han var så glad när vi kom hem. Lade honom och han somnade på två röda kan ja säga.
Fixade käket korkade upp vinet och sedan njöt vi hela kvällen....

Puss på dej älskling...

harklharkl...host host

Oskar har vart sjuk i typ två veckor....o ja vet inte hur många gånger jag har sagt
-mehn oskar, va e de me dej...du e liksom inte som vanligt...
-neee ja e ju sjuk ju...

Ehhh ja just det...det är som att jag glömmer bort hur det är att vara sjuk, när jag inte är det själv...så Typiskt.
men nu är han på bättringsvägen och bara för det så vaknar jag upp i natt och känner den retliga krafsande känslan i halsen som smyger sig på...Känner den ända in i näsan. Uhhhh jag gillar inte den känslan, avskyr den....SJUK!!!! på väg att bli sjuk säger den mej.

Dricker vatten, har ont i huvudet, det är kallt i rummet, fuktigt nästan, men jag svettas...SJUK!!!!
urs o fy, hoppas inte det håller i sig mera än nåra dagar, eller kanske försvinner snart...kanske inte ens blir sjuk.

Angus sover upp o ner i sängen, eller ja fötteran åt fel håll...gullig

Jobbade igår!!!!!

Igår började jag jobba...
Första dagen tillbaka på arbetet! Saknad lilla Angus varje sekund. Men han och Oskar hade jättemysigt. Oskar är jätteglad att få vara hemma han också.
Dessutom jobbar jag ju bara två dagar i veckan.
Alldeles lagom, skulle inte kunna tänka mej att gå tillbaka och köra på heltid. Från den ena dagen till den andra sådär...Men lite konstigt känns det, samtidigt som det var jättekul att träffa massa kunder och klippa massa hår igen. Så det är perfekt att få lite utav allt. Några dagar med Angus, några dagar på jobbet och några dagar då vi är tillsammans hlea familjen.


Fick ett jättekul tips från en kund igår om att de har öppen förskola på musikmuseét på Östermalm. Måste provas, tyvärr har de det bara på fredagar, så det blir väl oskar som får gå dit och spela och sjunga med våran musikglada kille.
men man kan också boka in sig som hel grupp, kostar 400 kr.
Intressant!!!!

Idag spelar Oskar match vid sjutiden, Undrar på om jag ska följa med och hejja lite, men vad kallt, ska man ta vinterjackan då eller?
Eller ska jag vara hemma och pyssla lite?, känner mej lite förkyld och ont i halsen.....jajaja får la se...

lååånga listan

Idag ska jag
  • till panduro
  • hämta sofftyget som har kemtvättats
  • till kulturhuset
  • köpa nytt minneskort till kameran och försöka rädda det trasiga
  • få in kort i de nya ramarna
  • sätta upp en lampa till angus
Mycket att göra, hoppas att jag hinner allt